Δεν μπορείς να συγκεντρωθείς μετά τις διακοπές; Μάθε το γιατί.
Οι διακοπές τελείωσαν, οι υποχρεώσεις άρχισαν αλλά σου είναι απολύτως αδύνατο να συγκεντρωθείς. Μην ανησυχείς. Είναι απολύτως φυσιολογικό. Και υπάρχει και λύση.
Wellness
Διατροφικές συστάσεις για την εμμηνόπαυση βασίστηκαν σε μελέτες σε άνδρες. Ναι, τι;
Η ισπανική AESAN αναθεωρεί την έκθεσή της για τη διατροφή στην εμμηνόπαυση, αφού επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ορισμένες συστάσεις για τις γυναίκες βασίζονταν σε δεδομένα που είχαν συλλεχθεί αποκλειστικά από… άνδρες.
7 λαχανικά που μπορεί να χάσουν θρεπτικά συστατικά όταν μαγειρεύονται, σύμφωνα με ειδικούς
Ήξερες ότι όταν ένα λαχανικό βράζει για αρκετή ώρα, μέρος τους μπορεί να «χαθεί» στο νερό του μαγειρέματος;
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά
Τα αντιοξειδωτικά είναι από εκείνα τα συστατικά της διατροφής που ακούμε συχνά, αλλά ίσως δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι κάνουν στον οργανισμό.
Επείγουσα αντισύλληψη: Πότε λαμβάνεται και πώς δρα το χάπι της επόμενης ημέρας
Η Μαιευτήρας-Γυναικολόγος Νόνικα Ταρλατζή εξηγεί ποιες μέθοδοι επείγουσας αντισύλληψης υπάρχουν, πόσο σύντομα πρέπει να χρησιμοποιηθούν και τι χρειάζεται να γνωρίζουμε για την αποτελεσματικότητα και τις πιθανές παρενέργειες.
«Γιατί πέφτουν τόσο τα μαλλιά μου;»: Η ανησυχία που γνωρίζουν πολλές γυναίκες
Η δερματολόγος Έλενα Ραδοπούλου εξηγεί γιατί μπορεί να αυξάνεται η τριχόπτωση το φθινόπωρο, ποια σημάδια χρειάζονται προσοχή και πότε είναι απαραίτητη η αξιολόγηση από ειδικό.
Orbiting: Όταν σταματά να σου μιλά αλλά καραδοκεί στα social σου
Βλέπει τα stories σου, παρακολουθεί τις αναρτήσεις σου και μπορεί να αφήνει πού και πού ένα like, αλλά δεν επικοινωνεί ποτέ πραγματικά. Τι σημαίνει αυτή η ψηφιακή παρουσία – και, κυρίως, τι δεν σημαίνει.
Η διάλυση μιας φιλίας δεν είναι ευχάριστη αλλά μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα που έκανες για τον εαυτό σου
Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν στη διάλυση μιας φιλίας και ποιος είναι ο σωστός τρόπος να βάλεις τέλος σε μια σχέση που πια δεν λειτουργεί.
Τι αποκαλύπτει το αίμα της περιόδου για την υγεία σου
Το αίμα της περιόδου αποκαλύπτεται σαν ένας πολύτιμος θησαυρός για την επιστήμη και υπόσχεται να διαγνώσει εύκολα και γρήγορα ασθένειες που ταλαιπωρούν τις γυναίκες και όχι μόνο.
6 αλήθειες για τη γυναικεία υγεία που ακόμα αγνοούμε
Λανθασμένες ή καθυστερημένες διαγνώσεις. Ανεπαρκή στοιχεία. Απαρχαιώμενες μέθοδοι εξέτασης. Η γυναικεία υγεία ακόμη πάσχει σοβαρά.
Reading Retreats: Το φαινόμενο που αποκαλύπτει τι έχουν ανάγκη οι γυναίκες.
Μέσα στο δάσος ή δίπλα στη θάλασσα, τα reading retreats γίνονται η νέα εμμονή των γυναικών που αναζητούν χώρο και χρόνο για τον εαυτό τους.
Δικαίωμα στη Λήθη: Πώς προστατεύει τα άτομα με ιστορικό καρκίνου στην Ελλάδα
Η νομική κατοχύρωση του δικαιώματος τοποθετεί την Ελλάδα ανάμεσα στις πλέον πρωτοπόρες χώρες της Ευρώπης.
Η γήρανση δεν συμβαίνει σταδιακά, αλλά σε 3 απότομα «κύματα» – Οι κομβικές ηλικίες σύμφωνα με έρευνα
Η πρωτοποριακή μελέτη του Πανεπιστημίου Stanford που αποκάλυψε τις τρεις ηλικίες-ορόσημο που αλλάζουν τα πάντα στο σώμα μας.
Καρκίνος του Μαστού – Οδηγίες αυτοελέγχου στο σπίτι: «Μην αγνοείτε τίποτα»
Η Βρετανίδα ηθοποιός και καρκινοπαθής, Λούσι Ντέιβις καλεί όλες τις γυναίκες να μην αγνοούν το παραμικρό σημάδι.