Κοιμάσαι αργά; Ίσως αυτό να αυξάνει τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης
Οι παλιοί έλεγαν πως ο ύπνος μπορεί να θεραπεύσει τα πάντα. Δεν ξέρω για αυτό, το μόνο σίγουρο πάντως είναι πως μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη του άγχους και της κατάθλιψης.
Ψυχική Υγεία
Τα παιδιά της Gen Alpha που μεγαλώνουν με ένα iPad στο χέρι έχουν τελικά μειωμένη συναισθηματική νοημοσύνη;
Μπορεί τα παιδιά που μεγαλώνουν με οθόνες να διαθέτουν μεγαλύτερη συναισθηματική ωριμότητα απ’ όση πιστεύουμε;
Υπάρχουν παζλ που ακονίζουν το μυαλό; – Ποιο να επιλέξεις σύμφωνα με τους ειδικούς
Τα σταυρόλεξα, το Sudoku, οι γρίφοι λογικής και τα παζλ εικόνων προσφέρουν έναν ευχάριστο και έξυπνο τρόπο να κρατάμε το μυαλό μας ενεργό.
Γιατί το γράψιμο με το χέρι κάνει καλό στον εγκέφαλο – Τι αποκαλύπτουν οι νευροεπιστήμονες
Από την καλύτερη μνήμη και την κατανόηση μέχρι τη διαχείριση των συναισθημάτων, το χαρτί και το στυλό φαίνεται πως προσφέρουν οφέλη που δεν εξασφαλίζει με τον ίδιο τρόπο το πληκτρολόγιο.
Γυναίκες και αυτοάνοσα: «Δεν είναι τίποτα, είναι ψυχολογικό»
Έρευνα των πανεπιστημίων Cambridge και East Anglia διαπίστωσε ότι οι γυναίκες είναι πολύ πιθανότερο από τους άνδρες να αντιμετωπίζουν μεγάλες καθυστερήσεις διάγνωσης και τα συμπτώματά τους να απορρίπτονται ως ψυχοσωματικά.
Οι έφηβοι στρέφονται όλο και περισσότερο στο ΑΙ για συναισθηματική στήριξη σύμφωνα με έρευνα
Η αυξημένη χρήση του ΑΙ για συναισθηματική στήριξη από τους εφήβους κάνει τους ειδικούς της ψυχικής υγείας να προειδοποιούν για τις σημαντικές επιπλοκές αυτούς του νέου φαινομένου.
5 + 1 ταξίδια για εσένα που δεν αγαπάς την οργάνωση
Αν η οργάνωση του ταξιδιού σε αγχώνει και σε κουράζει, έχουμε τη λύση για να απολαύσεις λίγες ημέρες ηρεμίας χωρίς να σκέφτεσαι τίποτα
Στο νοσοκομείο Σάο Ζοάο οι επισκέπτες έχουν… ουρά – Μια μικρή επανάσταση στη φροντίδα των ασθενών
Νοσοκομείο στην Πορτογαλία επιτρέπει στα κατοικίδια να επισκέπτονται τους ανθρώπους τους. Ένα πείραμα που ξεκίνησε τον Ιούλιο και συνεχίζεται χωρίς κανένα υγειονομικό κίνδυνο.
Κάνεις ανήσυχο ύπνο το βράδυ; Μελέτη λέει πως το μυστικό είναι να κοιμηθείς με τον σκύλο σου
Μάλιστα, αν νομίζεις πως ο σκύλος σου διαταράσσει τον ύπνο σου, η μελέτη απέδειξε πως συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο
«Το Instagram βοήθησε την κόρη μου να πεθάνει»: Το μήνυμα του πατέρα Ίαν που έχασε τη 14χρονη Μόλι του
Ένα μήνυμα 30 δευτερολέπτων για να συνεχιστεί μια μάχη κατά των αλγόριθμων που εξακολουθούν να κατακλύζουν τα παιδιά με μια αδιάκοπη ροή τοξικού περιεχομένου.