Από το 17,6% του 2008 στο 12,8% το 2025: Τα νέα στοιχεία της Eurostat δείχνουν σημαντική μακροπρόθεσμη υποχώρηση της παχυσαρκίας στους ενήλικες στην Ελλάδα.
Μία από τις μεγαλύτερες μειώσεις στα ποσοστά παχυσαρκίας στην Ευρώπη καταγράφει η Ελλάδα, σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία της Eurostat. Το 2025, το 12,8% των ενηλίκων στην Ελλάδα χαρακτηρίζεται παχύσαρκο, ποσοστό που μας τοποθετεί στη δεύτερη χαμηλότερη θέση μεταξύ των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Χαμηλότερο ποσοστό καταγράφει μόνο η Ιταλία, με 7%, ενώ ακριβώς μετά την Ελλάδα βρίσκεται η Ρουμανία με 12,9%.
Η εικόνα αποκτά ακόμη μεγαλύτερο ενδιαφέρον αν κοιτάξουμε πίσω: το 2008 το αντίστοιχο ποσοστό στην Ελλάδα ήταν 17,6%. Μέσα σε 17 χρόνια, δηλαδή, έχει υποχωρήσει κατά σχεδόν πέντε ποσοστιαίες μονάδες.
Παρά τις σημαντικές διακυμάνσεις από μέτρηση σε μέτρηση, η σύγκριση σε βάθος χρόνου δείχνει σαφή υποχώρηση σε σχέση με το 2008. Και η σημερινή θέση της Ελλάδας είναι αισθητά καλύτερη από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο.
Τι συμβαίνει στην υπόλοιπη Ευρώπη
Συνολικά στην Ευρωπαϊκή Ένωση, το 16,3% των ανθρώπων ηλικίας 18 ετών και άνω ήταν παχύσαρκοι το 2025.
Οι μεγαλύτερες αναλογίες καταγράφηκαν στη Μάλτα (26,6%), τη Λετονία (24,6%) και τη Φινλανδία (23,2%).
Παράλληλα, ακόμη ένα 35,4% των ενηλίκων στην ΕΕ χαρακτηρίζεται προ-παχύσαρκο, με Δείκτη Μάζας Σώματος μεταξύ 25 και 30. Αυτό σημαίνει ότι συνολικά περισσότεροι από τους μισούς ενήλικες στην Ευρωπαϊκή Ένωση είναι είτε υπέρβαροι είτε παχύσαρκοι.
Υπάρχει επίσης σημαντική διαφορά ανάμεσα στα δύο φύλα. Το 2025 το ποσοστό παχυσαρκίας στους άνδρες στην ΕΕ ήταν 17,4%, έναντι 15,3% στις γυναίκες. Ακόμη μεγαλύτερη είναι η απόσταση στην κατηγορία των υπέρβαρων: 41,9% των ανδρών έναντι 29,3% των γυναικών.
Πώς μετρά η Eurostat την παχυσαρκία
Τα στοιχεία βασίζονται στον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI), ο οποίος προκύπτει από τη σχέση μεταξύ βάρους και ύψους.
Σύμφωνα με τη μεθοδολογία της Eurostat, ένας ενήλικας θεωρείται παχύσαρκος όταν έχει BMI ίσο ή μεγαλύτερο από 30. BMI από 25 έως κάτω από 30 κατατάσσεται στην κατηγορία «pre-obese», ενώ συνολικά ως υπέρβαροι καταγράφονται όσοι έχουν BMI από 25 και πάνω.
Ο BMI χρησιμοποιείται ευρέως για την παρακολούθηση της παχυσαρκίας σε επίπεδο πληθυσμού, χωρίς όμως να αποτελεί από μόνος του πλήρη αξιολόγηση της υγείας ή της σύστασης του σώματος ενός ανθρώπου.
Η άλλη πλευρά: Η παιδική παχυσαρκία παραμένει μεγάλο πρόβλημα
Η θετική εικόνα στους ενήλικες δεν πρέπει, ωστόσο, να δημιουργεί την εντύπωση ότι η Ελλάδα έχει αφήσει πίσω της το ζήτημα της παχυσαρκίας.
Τα δεδομένα για τα παιδιά είναι πολύ διαφορετικά. Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασε ο ΕΟΔΥ το 2026, η Ελλάδα εξακολουθεί να βρίσκεται στις υψηλότερες θέσεις της Ευρώπης στην παιδική παχυσαρκία. Στα παιδιά ηλικίας 7 έως 9 ετών, το ποσοστό υπέρβαρου και παχυσαρκίας φτάνει περίπου το 37%, κατατάσσοντας τη χώρα στη δεύτερη θέση μεταξύ 37 χωρών που συμμετείχαν στην ευρωπαϊκή πρωτοβουλία επιτήρησης COSI του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
Επομένως, τα νέα στοιχεία της Eurostat δίνουν έναν σημαντικό λόγο αισιοδοξίας για την πορεία της παχυσαρκίας στον ενήλικο πληθυσμό, αλλά όχι για εφησυχασμό. Γιατί πίσω από το εντυπωσιακό 12,8% βρίσκεται μια πολύ πιο σύνθετη εικόνα για τη διατροφή, το βάρος και τη δημόσια υγεία στην Ελλάδα.