Οκτ 16, 2026 ΚΟΣΜΟΣ

Πιανίστρια ετών 100: Οι τέσσερις συμβουλές μακροζωίας της Gloria

Στα 100 της χρόνια, η Gloria εξακολουθεί να μελετά καθημερινά πιάνο, να διαβάζει βιβλία επιστήμης και ιστορίας και να αναζητά απαντήσεις.

Οκτ 16, 2026 ΚΟΣΜΟΣ

Πιανίστρια ετών 100: Οι τέσσερις συμβουλές μακροζωίας της Gloria
@pexels

Η πιανίστρια, η οποία γεννήθηκε τον Φεβρουάριο στις όχθες του ποταμού Μισισιπή και μεγάλωσε στο Μιζούρι των ΗΠΑ, αποδίδει τη μακρά πορεία της ζωής της όχι σε κάποια περίπλοκη συνταγή, αλλά σε απλές συνήθειες.

Σε συνέντευξή της στο TODAY, η Gloria μοιράστηκε τέσσερις αρχές που ακολουθεί στη ζωή της. Έχοντας ζητήσει να μη δημοσιοποιηθεί το επώνυμό της για λόγους ιδιωτικότητας, περιέγραψε πώς η μουσική, η οικογένεια και η διάθεση να μαθαίνει καινούργια πράγματα εξακολουθούν να αποτελούν βασικό κομμάτι της καθημερινότητάς της και έδωσε τις 4 συμβουλές της για μακροζωία

Gloria/@TODAY, Courtesy Gloria
Gloria/@TODAY, Courtesy Gloria

Να είσαι ευγνώμων για όσα έχεις

Η πρώτη συμβουλή της Gloria είναι να αντιμετωπίζει κανείς τη ζωή με ευγνωμοσύνη και ταπεινότητα, χωρίς υπερβολικές προσδοκίες ή την ανάγκη να βρίσκεται διαρκώς στο επίκεντρο.

«Έχω υπάρξει ευγνώμων και ταπεινή και έχω διατηρήσει μια σωστή οπτική για τα πράγματα. Μην σκέφτεστε μόνο τον εαυτό σας και μην έχετε μεγαλομανία. Να είστε ευχαριστημένοι με τα χρόνια που έχετε στη διάθεσή σας. Να είστε ευγνώμονες για κάθε ημέρα. Κάθε ημέρα είναι σημαντική», τονίζει.

 Να έχεις κοντά σου τους ανθρώπους που αγαπάς

Η οικογένεια αποτελεί έναν ακόμη σημαντικό πυλώνα της ζωής της. Η Gloria διατηρεί στενή σχέση με τα τρία παιδιά της και τα δύο εγγόνια της, ενώ η καθημερινή επικοινωνία μαζί τους είναι μέρος της ρουτίνας της.

«Είμαστε όλοι πολύ δεμένοι, απολαμβάνω την παρέα τους και προσπαθώ πολύ να είμαι καλή μητέρα για εκείνα», λέει και συνεχίζει: «Επικοινωνώ μαζί τους κάθε ημέρα. Ενδιαφέρονται και εκείνα για τη μουσική, ενώ συζητάμε για πολλά διαφορετικά θέματα».

Η ίδια αναγνωρίζει ότι η ανατροφή των παιδιών της έγινε ευκολότερη χάρη στη συντροφικότητα του συζύγου της. Τον περιγράφει ως έναν στοργικό και υποστηρικτικό πατέρα, ο οποίος ενδιαφερόταν για τη σχολική τους πορεία και φρόντιζε να αισθάνονται ασφαλή.

Να αφήνεις τη μουσική να σε συνοδεύει

Η αγάπη της Gloria για τη μουσική ξεκίνησε όταν ήταν ακόμη παιδί και άρχισε μαθήματα πιάνου. Όπως θυμάται χαρακτηριστικά, στην αρχή έπρεπε να την πείσουν να μάθει πιάνο, έπειτα όμως το λάτρεψε.

«Δεν μπορούσαν να με κάνουν να πάω στο πιάνο και, ύστερα από λίγο καιρό, δεν μπορούσαν να με απομακρύνουν από αυτό», λέει χαρακτηριστικά. «Το πιάνο είναι ένα πραγματικά εκφραστικό όργανο, σαν να έχεις μια μικρή ορχήστρα αποκλειστικά για τον εαυτό σου», αναφέρει.

Η καθημερινή εξάσκηση παραμένει σημαντική για εκείνη, χωρίς όμως να αντιμετωπίζει τις ημέρες που δεν παίζει ως αποτυχία. Όπως εξηγεί, μπορεί κάποιες φορές να παραλείψει την εξάσκηση, αλλά πάντα μπορεί να επιστρέψει σε αυτήν.

Να παραμένεις περίεργος για τον κόσμο

Η τέταρτη συμβουλή της αφορά τη διαρκή αναζήτηση γνώσης. Όταν δεν ασχολείται με τη μουσική στρέφεται στα βιβλία, με ιδιαίτερη προτίμηση στην επιστήμη, την ιστορία και την αστρονομία. Μάλιστα, η αστρονομία την έχει γοητεύσει ιδιαίτερα, καθώς της επιτρέπει να κοιτάζει πέρα από τα όρια της καθημερινότητας και να αναλογίζεται τη θέση του ανθρώπου στο σύμπαν.

«Σου δίνει μια συνολική εικόνα για όσα υπάρχουν εκεί έξω, στο διάστημα. Η αστρονομία προσφέρει μια παγκόσμια οπτική, είμαστε ένα τόσο μικρό μέρος ενός απέραντου σύμπαντος».

Για την ίδια, η παρατήρηση του ουρανού γεννά ερωτήματα που δεν χάνουν ποτέ τη γοητεία τους. Όπως σημειώνει, οι άνθρωποι κοιτούν τα αστέρια και αναρωτιούνται τι είναι και τι κρύβεται πέρα από αυτά. Η περιέργεια, η αγάπη για τη γνώση και η διάθεση να ανακαλύπτει κανείς νέες ιδέες φαίνεται πως παραμένουν ζωντανές ανεξάρτητα από την ηλικία.

Διαβάστε επίσης